亜鉛の魅力やおすすめの亜鉛サプリについて紹介します。

 

8割の人がダマされる含有量の罠

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■商品番号BL1314■商品概要COLOR:BlackDIAMETER:1 1/4FINISH:Gloss,Powder-CoatedMADE IN THE U.S.A.:NoMATERIAL:SteelMODEL:Multibar(R)MOUNTING:FrontPACKAGING:EachSPECIFIC APPLICATION:YesSTYLE:Custom ReplacementTYPE:Highway Bar■適合車種▼HARLEY-DAVIDSONDyna Switchback - FLD 2012 - 2016 ■詳細説明・Made from a single piece of high-strength 11/4” steel tubing for long-lasting durability・Built-in bonded rubber footrests that provide traction and allow riders to adjust their position・Compatible with most stock exhaust systems・Easily installed with included hardware■注意点※取り扱い説明書は英語となります。※輸入商材の為、納期が遅れる場合がございます。あらかじめご了承ください。Multibar U.S. Patent #D548142※Not recommended for use with extended forward controls/floorboards.Multibar U.S. Patent #D548142※Not recommended for use with extended forward controls/floorboards.

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亜鉛を摂るにあたって、食材から摂ろうがサプリから摂ろうが含有量だけ見ていては『亜鉛を摂ってるつもり』になっているだけの可能性があります。

 

亜鉛は吸収率が低く、食事からは30~40%しか吸収されない上、

  • フィチン酸
  • 食物繊維
を含む食材が吸収を阻害することもあります。

 

サプリで摂ってるから大丈夫」と思っている方も安心するのは早いです。

 

例えば、亜鉛サプリに広く使われている亜鉛の有効成分である『亜鉛酵母』は、事前に熱処理がされていないと体内にほとんど吸収されません。

 

また、販売ページに『サプリ1粒あたりの亜鉛含有量』ではなく、『原材料100gあたりの亜鉛含有量』が書かれていて、実際のサプリには1粒1gも含まれていないことも往々にしてあります。

 

『亜鉛を摂取したつもり』になるだけでは、本当の満足感は得られません。

 

亜鉛を含有量だけでなく、吸収効率などを考えて摂ることで初めて亜鉛の魅力を知ることができます。

 

サプリであれば、有効成分の種類やメーカーの信頼性などを確認することも重要です。

 

それらについては、

亜鉛サプリおすすめランキングBEST10|サプリ嫌いの男が20種類から厳選!(2017.10.07更新)

【】

の記事をご覧ください。

 

ここまでお読みくださり感謝します。

     
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