亜鉛の魅力やおすすめの亜鉛サプリについて紹介します。

 

8割の人がダマされる含有量の罠

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洗面所用 給水金具・排水部材Dセット (床給水・床排水32mm規格/ブロンズ) 4インチ・8インチ混合栓対応の給排水金具セット!排水トラップ管・止水栓・給水ホースをひとまとめにした便利でお得な給排水部材のセットです!排水金具は32mm規格を、給水は4インチ・8インチ混合栓を想定した給排水部材セットです。混合栓用に、給水ホースは2本、止水栓は「水側」「お湯側」の各1個をセットにしています。※「上部排水金具」はセットに含まれておりません。【ご注意】※この商品は「床給水(ストレート止水栓)」「床排水(Sトラップ)」を想定したセットです。事前に設置業者に給排水の方向をご確認下さい。給排水部材セットに関しては一部部材等の変更は致し兼ねますので、予めご了承下さい。商品発送後は、一切の変更・キャンセルが出来ませんので、ご了承下さい。セット内容明細一覧【Matilda】Sトラップ32(ブロンズ)【Essence】アダプター付接続用銅管【Essence】ストレート止水栓(ブロンズ)床排水用32mm規格 排水トラップ管止水栓と蛇口を接続して水を供給するホース床から給水するための元栓 (ストレート止水栓)このセットには「上部排水ユニット」は含まれておりません。組み合わせる洗面ボウルに対応した排水ユニットを別途お買い求めください。
給水金具・排水部材セット 承認図

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亜鉛を摂るにあたって、食材から摂ろうがサプリから摂ろうが含有量だけ見ていては『亜鉛を摂ってるつもり』になっているだけの可能性があります。

 

亜鉛は吸収率が低く、食事からは30~40%しか吸収されない上、

  • フィチン酸
  • 食物繊維
を含む食材が吸収を阻害することもあります。

 

サプリで摂ってるから大丈夫」と思っている方も安心するのは早いです。

 

例えば、亜鉛サプリに広く使われている亜鉛の有効成分である『亜鉛酵母』は、事前に熱処理がされていないと体内にほとんど吸収されません。

 

また、販売ページに『サプリ1粒あたりの亜鉛含有量』ではなく、『原材料100gあたりの亜鉛含有量』が書かれていて、実際のサプリには1粒1gも含まれていないことも往々にしてあります。

 

『亜鉛を摂取したつもり』になるだけでは、本当の満足感は得られません。

 

亜鉛を含有量だけでなく、吸収効率などを考えて摂ることで初めて亜鉛の魅力を知ることができます。

 

サプリであれば、有効成分の種類やメーカーの信頼性などを確認することも重要です。

 

それらについては、

亜鉛サプリおすすめランキングBEST10|サプリ嫌いの男が20種類から厳選!(2017.10.07更新)

【】

の記事をご覧ください。

 

ここまでお読みくださり感謝します。

     
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