亜鉛の魅力やおすすめの亜鉛サプリについて紹介します。

 

8割の人がダマされる含有量の罠

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【 ポイント! 】◆キッチンを壁に付ける、空間をより広く利用できるシンプルなレイアウトのI型キッチンです。調理から片付けまで効率的に行なえる、スタンダードなキッチンです。◆I型キッチンは、コンパクトなデザインが特徴のキッチンです。独立型キッチンの限られたスペースにも設置することができます。◆キッチン下台の収納には、調理器具や食品など一升瓶程の大きさまで収納が可能です。キッチンの使いやすさを、さらに高めます。◆木の温もりを感じられる木目柄や色鮮やかな鏡面扉まで選りすぐりのカラーを揃えました。【 仕様 】■商品サイズ:ステンレストップ一体キャビネット/外寸(約)幅1650×奥行600×高さ850mm吊戸/外寸(約)幅1050×奥行375×高さ500mmフード/外寸(約)幅600×奥行605×高さ600mm■引手:ライン引手■ワークトップ:ステンレス(エンボス)■シンク:ステンレス55シンク(幅550mm)■水栓:シングルレバー混合水栓(一般地仕様)■レンジフード:シロッコファン(ブーツタイプ) ブラック■生産国:日本製(自社工場生産)【 注意事項 】※写真は、イメージです。写真の設備機器は、一部現物と異なる場合があります。※寒冷地仕様の水栓をご希望の場合は、お問合せ下さい。※北海道、沖縄、及び離島への配送は追加送料がかかりますので、ご注文前にお問合せ下さい。※商品は玄関先までの配送となります。お部屋の中への搬入、及び設置等は致しかねますのでご了承下さい。※商品が到着致しましたら、商品状態、及び同梱部品の確認を行なった上で、取付作業を開始するようお願いします。お客様による取付後の商品の不具合については、保証しかねますので、ご了承下さい。※代引き決済にてのお支払はお受けしておりません。銀行振込または、クレジットカード決済をお選び下さい。※商品の仕様につきましては、予告なしに変更する場合がありますのでご了承下さい。【ナスラック】I型システムキッチン リヴィエール RIVIERE 間口1650 奥行600 [ステンレスワークトップ レンジフード シングルレバー混合水栓 吊戸棚 I型 収納 引き出し リビエール riviere ]

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亜鉛を摂るにあたって、食材から摂ろうがサプリから摂ろうが含有量だけ見ていては『亜鉛を摂ってるつもり』になっているだけの可能性があります。

 

亜鉛は吸収率が低く、食事からは30~40%しか吸収されない上、

  • フィチン酸
  • 食物繊維
を含む食材が吸収を阻害することもあります。

 

サプリで摂ってるから大丈夫」と思っている方も安心するのは早いです。

 

例えば、亜鉛サプリに広く使われている亜鉛の有効成分である『亜鉛酵母』は、事前に熱処理がされていないと体内にほとんど吸収されません。

 

また、販売ページに『サプリ1粒あたりの亜鉛含有量』ではなく、『原材料100gあたりの亜鉛含有量』が書かれていて、実際のサプリには1粒1gも含まれていないことも往々にしてあります。

 

『亜鉛を摂取したつもり』になるだけでは、本当の満足感は得られません。

 

亜鉛を含有量だけでなく、吸収効率などを考えて摂ることで初めて亜鉛の魅力を知ることができます。

 

サプリであれば、有効成分の種類やメーカーの信頼性などを確認することも重要です。

 

それらについては、

亜鉛サプリおすすめランキングBEST10|サプリ嫌いの男が20種類から厳選!(2017.10.07更新)

【】

の記事をご覧ください。

 

ここまでお読みくださり感謝します。

     
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