亜鉛の魅力やおすすめの亜鉛サプリについて紹介します。

 

8割の人がダマされる含有量の罠

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商品番号22318901メーカーYKKAPサイズ幅 7886.0mm × 奥行き 375.0mm × 高さ 500.0mm通常納期5~10日後発送配送区分1※商品により配送可能エリアが異なります。配送エリア表をご覧ください。工事対応この商品は工事を承っておりません。住まいの外観イメージを高め、暮らしにやすらぎと潤いを与えるフラワーボックスです。シンプルな直線格子、装飾性を配慮したデザイン。和風・洋風住宅をはじめモダンな住宅まで、さまざまな外観とコーディネートできます。備考●施工対象木造在来工法・2×4(ツーバイフォー)工法※RC・ALC・鉄骨造は取付不可●性能床等分布荷重強度:1,200N/m2(122kgf/m2)●納まり後付け(外壁仕上げ後の取付け)●使用上の注意フラワーボックスは植栽を栽培するための花台です。手すりのように『人の脱落を防止する機能(高さ・強度)』はございませんので、ご注意ください。フラワーボックスには絶対に乗らないで下さい。エアコンの室外機などの重量物を置かないで下さい。また、ロープやはしごを掛けるなどして荷物を上げ下げしないで下さい。無理な重さをかけると、落下・転落につながる恐れがあります。

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亜鉛を摂るにあたって、食材から摂ろうがサプリから摂ろうが含有量だけ見ていては『亜鉛を摂ってるつもり』になっているだけの可能性があります。

 

亜鉛は吸収率が低く、食事からは30~40%しか吸収されない上、

  • フィチン酸
  • 食物繊維
を含む食材が吸収を阻害することもあります。

 

サプリで摂ってるから大丈夫」と思っている方も安心するのは早いです。

 

例えば、亜鉛サプリに広く使われている亜鉛の有効成分である『亜鉛酵母』は、事前に熱処理がされていないと体内にほとんど吸収されません。

 

また、販売ページに『サプリ1粒あたりの亜鉛含有量』ではなく、『原材料100gあたりの亜鉛含有量』が書かれていて、実際のサプリには1粒1gも含まれていないことも往々にしてあります。

 

『亜鉛を摂取したつもり』になるだけでは、本当の満足感は得られません。

 

亜鉛を含有量だけでなく、吸収効率などを考えて摂ることで初めて亜鉛の魅力を知ることができます。

 

サプリであれば、有効成分の種類やメーカーの信頼性などを確認することも重要です。

 

それらについては、

亜鉛サプリおすすめランキングBEST10|サプリ嫌いの男が20種類から厳選!(2017.10.07更新)

【】

の記事をご覧ください。

 

ここまでお読みくださり感謝します。

     
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