亜鉛の魅力やおすすめの亜鉛サプリについて紹介します。

 

8割の人がダマされる含有量の罠

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ガエルネ GAERNE トライアルブーツ バランス4 BALANCE 4サイズ:28.0cmカラー:レッド【素材】外装:マイクロファイバー(合成皮革)、プラスチック内装:ガエルネ ドライテックソール:ガエルネ オリジナルトライアルソール【仕様説明】標準装備:インナーソール重量:1200g(26.5cm 片足分)足入れ全高:30cm(26.5cmの場合)木型:日本人専用木型使用【商品概要】シンプレートをフローティングさせ動きを良くし、バックルを変更し操作性を向上。ヒートガードは内蔵としマシンとの一体感を高める。かかとにプロテクションを追加、足首の剛性を高めプロテクション性能を向上。カッティングを変更しスムーズなエントリーが可能。究極のマン=マシンバランスを実現する新生バランス4。【特徴】・フローティングシンプレートシンプレート(すね部のプラスチックガード)をフローティング(浮かせる)させることによりフィット感と運動性能を向上。シンプレートは3段階で任意の位置に調整が可能です。・操作性の高いバックルバックルを変更しストレスのない操作が可能です。またすべてのバックルが任意の位置にビス調整だけで移設できライダーの足にフィットさせることができます。・内蔵型ヒートガードヒートガードはブーツに内蔵しました。マシンとの一体感を高めつつ、ライダーをマシンの熱から守ります。・プロテクション性能の向上かかとに新たにプロテクションパーツを追加しプロテクション性能を向上させ、同時にかかとのフィット感を向上。足首の剛性もアップしライダーのチャレンジを後押しします。【サイズについてのワンポイントアドバイス】バランス4は内装にドライテックを使用しています。前モデルに比べ水には強くなっていますが、その分内装が厚くなっており若干きつくなります。 ご購入を検討されている方は1サイズ大きいものを選ぶか、ブーツが足になじむまでは中敷を抜いてのご使用をお勧めいたします。2732005280楽天 JP店

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亜鉛を摂るにあたって、食材から摂ろうがサプリから摂ろうが含有量だけ見ていては『亜鉛を摂ってるつもり』になっているだけの可能性があります。

 

亜鉛は吸収率が低く、食事からは30~40%しか吸収されない上、

  • フィチン酸
  • 食物繊維
を含む食材が吸収を阻害することもあります。

 

サプリで摂ってるから大丈夫」と思っている方も安心するのは早いです。

 

例えば、亜鉛サプリに広く使われている亜鉛の有効成分である『亜鉛酵母』は、事前に熱処理がされていないと体内にほとんど吸収されません。

 

また、販売ページに『サプリ1粒あたりの亜鉛含有量』ではなく、『原材料100gあたりの亜鉛含有量』が書かれていて、実際のサプリには1粒1gも含まれていないことも往々にしてあります。

 

『亜鉛を摂取したつもり』になるだけでは、本当の満足感は得られません。

 

亜鉛を含有量だけでなく、吸収効率などを考えて摂ることで初めて亜鉛の魅力を知ることができます。

 

サプリであれば、有効成分の種類やメーカーの信頼性などを確認することも重要です。

 

それらについては、

亜鉛サプリおすすめランキングBEST10|サプリ嫌いの男が20種類から厳選!(2017.10.07更新)

【】

の記事をご覧ください。

 

ここまでお読みくださり感謝します。

     
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(亜鉛サプリ)

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